Gondolatok a meditáció hatékonyságáról
A meditáció hatékonysága és ereje Azon túl, hogy önmagunkon is észleljük a változásokat, mára számtalan tudományos kísérlet igazolja, hogy a meditáció kimagaslóan jó hatással van a fizikai és mentális egészségünkre…
Önismeret transzgenerációs szinten – CSALÁDÁLLÍTÁS
Az önismereti munka során, a belső folyamataink feltárásakor eljuthatunk olyan érzésekhez, testi tünetekhez, amelyeknek az okát nem találjuk saját élettörténetünkben. Minden ember kerülhet olyan élethelyzetbe, ami kérdéseket indíthat el benne:…
A szavak ereje
Ezúttal az általunk kimondott szavak erejéről és jelentőségéről szeretnék megosztani veletek néhány gondolatot. Szeretném nektek megmutatni, mennyire fontos, hogy a kommunikációnk során használt szavakat kicsit tudatosabban és kevésbé a megszokások…
Önismereti út
Az önismeret által betekintést nyerhetünk saját lényünkbe és az életünkbe. Az egész arról szól, hogy megismerjem és elfogadjam önmagam, és mindezzel együtt saját magam megváltoztathatatlanságát is. Ugyanis a saját életemért…
Újévi fogadalmak és a nagy álmok megvalósítása
Év végén sokszor teszünk újévi fogadalmat, melyet utána vagy sikerül betartani vagy nem. De vajon kik azok, akiknél ez teljesül és mi akadályozhatja azokat az embereket, akiknek ezt nem sikerül…