2022.09.14. A mozgás lelki oldala A mozgás lelki oldala Leggyakrabban a sport testünkre gyakorolt hatásairól beszélünk, pedig az is legalább annyira fontos mennyire hatékony a mentális egészségünkre. A aktív időtöltés egy olyan prevenciós módszer, amely… Bővebben 1/1