Kategória archívumok: A mozgás lelki oldala

A mozgás lelki oldala Leggyakrabban a sport testünkre gyakorolt hatásairól beszélünk, pedig az is legalább annyira fontos mennyire hatékony a mentális egészségünkre. A aktív időtöltés egy olyan prevenciós módszer, amely…

Bővebben