Felelősségvállalás – felelősségvállalás szükségessége

Az önismereti munkában szerzett tapasztalatok sokat segíthetnek ha krízishelyzetbe kerülünk. Hiszen egy krízishelyzetben felszabaduló, addig elfojtott energia ugyanúgy használható építésre mint rombolásra. A döntéshez viszont egy felelősségteljes, érett személyiség szükséges. Ezért a terápia vagy folyamatkísérés egyik első és legfontosabb lépése, hogy a gyógyulni vágyó személy megértse a felelősségvállalás szükségességét. Az elfojtás és a menekvés ugyan egyszerűbb és gyorsabb mint a szembenézés, csak nem vezet megoldáshoz. A tagadás pedig komoly érzelmi és fejlődési akadályokhoz vezet. A tudattalanul elfojtott érzésekhez mély bűntudat és félelem kapcsolódik. Sokszor félünk szembenézni a legbelsőbb érzéseinkkel. Ezért a bennünk lévő elfojtott és letagadott érzést kivetítjük a körülöttünk lévő emberekre, mintha az érzés hozzájuk tarozna, és akkor lesz kire haragudni. Bátorság és őszinteség szükséges ahhoz, hogy felismerjük saját működésünket, és megértsük érzéseink kezelési módját. Az önismeret folyamatában felszínre kerülnek azok a sérelmek, bent ragadt fájdalmak, amelyek mindenképp átalakításra várnak. A legjobb megoldás ha felelősséget vállalunk saját érzéseinkért és megtanuljuk kezelni őket. Az önismereti út sokszor nagyon tud fájni, sőt néha olyan mint egy pokoljárás, mégis felemelő. Felismerni, hogy szabadon választhatunk a lehetőségek közül, megnyugtató. Szerző: Horváth Éva 10. 27.